10月24日下午，ob欧宝体育在线登录于興隆山校區講學堂109舉辦“積極适應、未來可期”心理健康教育講座。土建學院黨委副書記張強擔任主講，2019級全體同學參加本次講座。

講座開始，張強首先與大家交流當代大學生的特點，了解同學們對自己的定位評價，調動講座現場氛圍。接着，他指出心理健康教育的重要意義，即新生進入大學，在這樣一個與高中截然不同的環境裡，會受到環境、生活、學習、人際等各方面變化帶來的挑戰，因此，認識變化、适應變化、了解自我是同學們融入大學、走向成熟的必要步驟。

張強和同學們分享了有關心理問題的幾個案例，并結合土建學院的特點，從“大學有何變化”、“變化帶來挑戰”、“如何應對挑戰”三方面進行心理健康教育。他講解了大學生在環境、學習、人際和生活方面可能遇到的問題，指出了同學們思想上存在的部分誤區，引發了大家的強烈共鳴。

随後，張強講解了能夠積極面對和适應變化的方法。他指出，适應是主觀客觀互相作用的結果，積極适應就是認識自我、接受事實的過程。他建議大學生要形成獨立完整的自我，逐步做到不再依賴家庭，自主解決問題。最後，張強向大家介紹了山東大學的心理支持保障體系，鼓勵同學們大膽主動地與學院老師和心理中心老師進行溝通交流。

新生心理健康教育講座是大學生心理健康教育的第一課，也是入學教育的重要組成部分。本次心理健康教育講座體現了學院對2019級同學的關懷，對于新生快速完成角色轉變、盡快适應新環境、融入新集體、提高心理健康素養具有重要意義。

（文/于源龍 圖/張逸飛）