為及時向2019級新生補充心理健康方面的知識，使同學們更好地适應大學生活，近日，ob欧宝体育在线登录于興隆山校區講學堂105開展以“家校合作，同心同行”為主題的心理健康宣講會。山東大學學生心理健康教育與咨詢中心咨詢師劉倩倩擔任主講，19級輔導員何玥，部分新生及新生家長參與本次宣講會。

當下，心理健康問題成為社會普遍問題，尤其是剛剛進入校園的大學生面對複雜的社會環境，心理波動起伏較大，很容易受到外界的影響。此時不僅需要學生自身有良好的情緒把控力和壓力調節能力，更需要家長和校方的共同努力。劉倩倩分别從學生、家長和校方的角度進行本次宣講。關于新同學應如何管理情緒，以及如何應對大學中新的挑戰等問題，劉倩倩提出，步入大學校園，在學習模式、個人生活、人際交往等方面都與往日不同的情況下，新生要學會自我調節，适應環境，找到屬于自己的新的學習方式，盡快融入大學生活，以飽滿的精神狀态投入到大學學習之中。她還強調，為了更好應對大學時期的諸多選擇，同學們一定要對自己各方面的能力水平有清楚的認識，并在平時積極思考，對未來做出規劃。劉倩倩鼓勵同學們遇事多與家長或老師、同學進行交流，并時刻保持一種開放的心态，即使看到與别人的差距仍能保持自信，并不斷嘗試新的挑戰。而對于家長和學校，劉倩倩建議他們能夠增加與新生的交流，關注同學心理健康，及時發現問題為同學們提供幫助，做他們最堅實的後盾。最後，她希望在大家的共同努力下，新生能在山大度過一個積極充實，美好精彩的大學時光。

本次宣講大會使新生及家長充分認識到了心理健康的重要性，對新生未來的學習生活規劃起到指導作用，為他們健康積極的大學生活奠定了堅實基礎。

（文/李新迎、柯良瑾　圖/胥薇）