我們總是很輕易立下各種flag，大張旗鼓地說，我要改變，但是遲遲不去行動，或者隻是踐行了幾天，然後便屈從于一時的享樂和舒适，最後，當初的信誓旦旦，潦草收場。開學兩個月，或許有一部分同學的心态已經從最初的激情澎湃到現在的得過且過，于是，我們迎來了“誠信狀”活動，同學們根據自己的實際情況紛紛立下并簽署了誠信狀，并且連續21天完成這項任務，活動進程已經過半，我們都有許多收獲和感悟，希望能夠圓滿完成這個有意義的活動。

養成習慣需要循序漸進，能力的培養是需要過程的，一開始的目标不能定得太高。

學生的本職工作就是學習，上了大學之後，最明顯的改變可能就是身邊缺少了父母和老師的催促，所以一部分同學選擇每天固定時間去刷課外高數題、背單詞。

大學時光是我們建立對世界認識觀念的重要時機，也是我們積澱自身素養的好時光，常言道，腹有詩書氣自華，有的同學閱讀名著，并在精彩處做摘錄。

培養時間觀念，能夠減少虛度的時間，有些同學堅持每天早到課堂，可能早到了5分鐘，他們并不能多做幾道題，但是他們可以從容地坐在自己心儀的座位，在老師進來之前就做好了上課的準備，以最飽滿的精神狀态來迎接課堂中的知識，而這種守時的好習慣，不是靠一遍遍的催促建立起來的。

聽說，跑步時大腦會分泌一種叫内啡肽的物質，這種物質可以減輕痛苦帶來快樂，選擇每天跑步、拉筋，運動帶給一個人的不隻是身體健康或者健美的體型，還有内心的愉快。

自律的正确姿勢，是抓住努力的每一分鐘，而不是抓住每一分鐘去努力，

培養習慣的過程中，或許會遇到困難，但是我們可以用信念去戰勝它們。

我們很難看得那麼遠，在最開始确立目标的時候就能預見到這個小小的習慣給我們的人生帶來了多大的變化，但是現實生活中的舒适惬意卻是實實在在在我們眼前的，兩相比較，我們往往更傾向于後者，但是在本次活動中，每天的打卡仿佛不隻是為了自己，還代表着整個班級，整個班級活動的完成與否，好像就能堅持下去了呢，一個人放棄一件事可能隻是因為一個一閃而過的念頭，但一群人彼此扶持、互相提醒，就可以很好地延續下去。别把困難想得太難，别把自己想得太輕，我們隻要打敗了自己的心魔，就可以成為更優秀的自己。

看到自己努力後的收獲，可以激發人們把好習慣更好地堅持下去。

就像每日打卡跑步的同學在體育測試上輕松地領跑。堅持閱讀，就不會“書到用時方恨少”，落筆之處，便才思泉湧。用21天去培養一個習慣，可以給我們帶來什麼呢？不談習慣本身，自律，本來就是成就我們堅韌品格的重要一環，21天，如果你可以每天都預留出一段時間去完成這一件任務，這就說明你更高效率地完成了原本生活中的日常環節，有條理、高效率的同時，也對誠信有了更好的認識，完成自己制定的目标和獎懲措施，也會提高自己的責任感。

一場21天的活動，一場37個人的短途旅行。這一次，誠信，是對自己踐約，自律是成功者的通行證，但真正做到的人不多，人生沒有早晚，努力不分年紀，不辜負現在，是對自己最大的尊重！

海闊憑魚躍，天高任鳥飛，土木一班，我們永不失約！

（文/張逸飛 圖/張逸飛 ）